与压力“和解”、与乐观“牵手”•主题班会 ——经贸系
发文:吴琦   发布时间:2017-05-27   访问量:2828

        519由江西航空职业技术学院心理协会组织各班级心理委员开展与压力和解,与乐观牵手主题班会活动。各班心理委员积极配合开展工作,在此将经贸系各班的班会做一个总结。

        各班心理委员先对大家压力的来源做了一个统计,然后针对这些原因进行分析,提出解决办法,帮助大家正确面对压力,提高大家的心理健康意识。以便同学们在压力面前能够沉着克服,了解自己情绪的变化,用正确的方法稳定情绪。

       各班同学都积极配合,也踊跃发言,各班心理委员都反映班会开展很顺利。有些许不足表现在部分同学还是很沉默,不发表自己的看法,让人无法了解他的心思。

       总体来说,这次班会都开展很顺利,基本上达到了预期的效果。从大多数同学的体会中可以看出,同学们经过这次班会,更加学会如何面对自己压力,学会了如何自我减压。这也是我们开展班会的主要目的。

经贸系副会长:张致远

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