151482与压力“和解”,和乐观“牵手”主题班会
发文:吴琦   发布时间:2017-06-10   访问量:3438

压力无形,更是无处不在,但保持一颗平常心实为重要,乐观促就快乐人生。20175191150151482班心理委员饶秋顺于昌南校区A1-4组织同学们召开了与压力和解,和乐观牵手主题班会。

每个人的抗压能力皆不同,那么就让我们先做个简单的测试吧!心理委员给同学们下发中国大学生压力测量表,分析了表中内容。二十分钟后,进入了班会主题,心理委员先说明了保持乐观心态的重要性及其调解压力的几种方式,并请同学分享了各自解压方法。随后各学子们纷纷举手表达对此次主题班会的认知,讲述保持乐观心态的重要性,表达了对本次主题班会的感谢之心。

随着大学生心理健康文化月的到来,江航心协工作更加繁重。151482班心理委员为更好的开展工作,耐心地为本班学子介绍了心协文化,表明了江航心协的重要性。希望同学们踊跃参与心理健康文化月的各类活动,为班级、为自己、为学校尽一份绵薄之力。

本次主题班会的顺利召开让学子们更加明白乐观的心境是健康的必备要素之一,适当的压力是事业成功,学业有成的必经之路。感谢同学们的良好配合,感谢151482班心理委员的尽心尽责,祝贺与压力和解,和乐观牵手主题活动获得圆满成功。

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