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什么时候需要做心理咨询呢?
发文:周京燕   发布时间:2011-10-13   访问量:2956

什么时候需要做心理咨询呢?

 

凡是心理上有困扰和问题,需要获得帮助、支持、治疗和指导时,你都可以去找心理咨询老师。

具体地说:

1.当你情绪极差,难以自拔时,你应该去找心理咨询师。

2.当某些事引起了你强烈的心理冲突,自己难以解决时,你应该去找心理咨询师。

3.当你人际关系中出现了较大问题时,你应该去找心理咨询师。

4.当你家庭和婚姻中出现难以解决的问题时,你应该去找心理咨询师。

5.当您有心理不健康的表现时,你应该去找心理咨询师。例如,害怕一些并不可怕的事物,害怕花、害怕水、害怕笔、害怕看人等等。再如,脑子里总不停地想一些无意义的小问题,或者不停地洗手等等。

一般人有一个误解,认为去心理咨询的人都是“疯子”“精神有毛病”。由于这种偏见,许多人不敢轻易去做心理咨询,害怕别人以为自己精神不正常。实际上,心理咨询的对象之中,绝大多数都是正常人,虽然他们表现出来的症状或轻或重,或单纯或复杂。但不论是谁,只要您心理上、情绪上有痛苦和烦恼,都可以去找心理咨询师。当您在发展自己、在事业上遇到一些影响心理的问题时,您都可以去寻找心理咨询师的指导和帮助。
 
如果您希望进一步改善自己的性格,也可以去找心理咨询师,听听他们的专业指导。


                                               2011.03.17

                                                 

                                               周京燕老师


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