“我爱我”关注心理健康——电信系报道
发文:电信系学生会   发布时间:2019-05-27   访问量:559

为引导大学生关注自身的心理健康,2000年,5.25全国大学生心理健康节在北京师范大学拉开帷幕,健康节取5.25的谐音我爱我,意为关爱自我的心理成长和健康,活动的主题是大学生人际交往和互助问题,口号为我爱我--走出心灵的孤岛。 此后,教育部,团中央,全国学联办公室向全国大学生发出倡议,把每年的5月25日确定为全国大学生心理健康日。这就是我国大学生心理健康日的由来。

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在我们大学生活中,心理健康成为一项重要问题,人体健康是心理健康和生理健康的统一,两者是相辅相成、互相依存的。生理健康是心理健康的基础,心理健康反过来又促进生理健康。众所周知,当人生病时,往往会情绪低落、萎靡不振或烦燥不安,影响工作和学习,而心理不健康往往会导致冠心病、高血压、糖尿病和癌症等严重疾病,还会使人的社会适应能力遭到破坏,直到无法进行正常的家庭生活和社会生活。心理健康是当代大学生的一项重点,是我们成才的基础,只有拥有了良好的心理素质,才能够更好的适应外部环境的变化,更好的发挥自己的潜能。因此,心理健康对我们大学生极为重要。有关研究表明:心理发生变化的高发区在青春期,大学生存在问题令人触目惊心,学校里学生各种不良现象屡禁不止,各种失控越轨行为时有发生,原因固然是多方面的,但与学生素质不高,尤其是心理健康水平不高,心理素质较差有极大的关系。

所以,我系极其重视学生的心理健康问题,让学生从学校中不知不觉地接受教育和影响,创设各种情境,通过心理认知暗示,能培养学生健康心理素质,促进学生良好行为习惯的养成,并且开展各种心理咨询活动。

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心理健康教育是我校大学生健康成长全面发展的需要,只有健康的心理素质和健康的生理素质相结合,加之其他积极因素的互相作用,大学生成才才有了可靠的内在条件。“少年强则国强,少年智则国智”梁启超先生的名言还谨记在我们心中,我们大学生要以良好的心理素质去迎接未来的挑战,为国家的富强奉献自己的青春。


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