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2015级心理委员业务培训
发文:吴琦   发布时间:2015-10-29   访问量:4100

    金秋十月,辞去了丹桂飘香的八月,送走了记忆深沉的九月。即将迎来的是那白雪皑皑的童话般的冬季。2015年的十月,注定是不平凡的,十八届五中全会正在紧锣密鼓的准备,这个十月的会议将产生“十三五”规划,它将继续沿着中国特色社会主义道路向前迈进,一步步的缩短与中国梦的距离;这个十月,也注定是难忘的,特别是对于江航职院2015级新班级的心理委员们来讲,因为刚踏入江航的校园,他们就本着“服务同学,帮助老师”的宗旨站在心理委员的岗位上,而接下来的一项项琐碎而细致的工作必将成为他们作为心理委员的第一次考验。

       20151027C2-9多媒体教室坐满了15级新生班级心理委员,雪白的银屏正中央闪烁着“班级心理委员业务培训专题----关注你周围的同学”几个绿色的大字。没错,今天下午的专题培训是心理中心吴琦老师煞费苦心针对15级新生心理委员准备的一次特别且意义重大的培训。可能是第一次接受这样隆重的专题培训,所有15级心理委员都提前或准时到达教室并有序地就座,安静、耐心地等待培训开始。

        时针一点点指到了1610分的位置,随后,吴琦老师站起,微笑着向在座同学们点头致好,并宣布此次培训正式开始。整个专题培训分为六个部分:

       一、写在前面的话。主要讲述了江航职院心理咨询的构架和吴琦老师对同学们的鼓励和指导。通过这个部分的讲解,让同学们认识到江航学院心理健康分三个框架,最顶层为学院心理中心,主要由肖红、吴琦、周健三位老师负责日常的心理解答和指导工作,第二层为学院心理协会,最后一层即各班的心理委员。通过这样上级领导下级,下级辅助和帮助上级的方式使学院心理健康中心处能够正常运作,为广大师生提供优质、及时的烦恼解答服务平台。另外,吴琦老师特别希望15级各班心理委员能够毛遂自荐,帮助心理协会常委和老师完成这一学期的各项工作,继续沿着学长学姐们开创优秀社团的道路,创造出更多令大家瞩目的成绩,并且把“江航优秀社团”的这根红色的接力棒一届又一届的传递下去。

        二、人成长必须迈过的“心槛”。1) 环境的适  2)角色重整3)人际交往4)学习方式 5)交友恋爱 6)职业选择。在讲到第三个“心槛”----人际交往中,吴琦老师引用马克思的“人是社会的人”鲜明的指出:人的本质是一切社会关系的总和,所以 吴老师把人际交往的黄金规则“我想别人怎样对我,我就怎样对别人”告诉大家。而讲到学习方式时,吴老师告诉大家学习不能过于功利,学习效果不单单由学习时间决定,其中掌握学习正确的方法是最重要却最易为同学们所忽视的一个因素。“恋爱虽易,结婚不易;且行且珍惜”是吴琦老师引用马伊俐的话来阐述交友恋爱的内涵。

        三、名言分享。在这个部分,吴琦老师列出了很多名人名言。其中大部分是关于如何正确认识到自己,如何培养自己完全的人格和拥有一个健康的体魄的精辟论述。因此,吴琦老师建议作为心理委员可以多去看一看心理教授樊富珉的著作。在他的著作中有许多见解独特的论述,比如,只有超人的思维,却不了解自己的人是一个危险的人等都是有关心理健康的名言。

        四、健康新概念。1.健康金三角,即社会适应、生理健康、心理健康三者的关系。2.通俗的标准:“五快”和“三良好”。具体来讲是指吃的快,便的快,睡得快,走的快,说的快和良好的人性人格,良好的处事能力,良好的人际关系。3.评判离心理健康有多远的三个指标。它们分别是1)正常的智力2 )稳定的情绪3 )有序的行为4)和谐的关系5)客观自我6)成熟的人格。4.做一个心理健康的人----树立三个“意识”a健康的意识,健康好比数字“1”财富、学识、地位等其它是数字为“0”,当数字“1”不存在时,再多的零也是毫无意义。因此,健康意识的重要性不言而喻。6开放的意识c求助的意识。求助并不代表你懦弱,相反,那是一种是成熟的表现,人的牙齿够硬的吧,可是到了老年时,那软绵绵的舌头仍完好无损,而那雪白、坚硬的牙齿早已脱落的差不多了。因此,强弱是相对的,适当的求助于他人也不失为一种快速让自己摆脱困境的捷径。5.做一个健康的人--培训五种能力。1)环境适应能力2)挫折承受能力3)人际交往能力4)心里表达能力5)心理康复能力6.识别各种心理问题。a一般心理问题b严重心理问题。

       五、心理委员的工作要求。1)宣传与教育2)培训与学习3)疏导与关怀4)联络与关怀5) 预警与协助6) 主办班集体活动7) 严守同学秘密 8) 自我成长。在这一环节,吴琦老师强调,各班心理委员可以发挥自己的特色和能力开展各类形式丰富、内容多彩的班集体活动,同时也多动员大家写一写心理美文,使本班的心理工作有声有色地开展起来。

       六、心理危机的具体表现。1)青春期成熟性危机2)学业危机3)人际交往危机4)家庭损伤的学生危机,一般来讲一个问题孩子背后都会有一个问题家庭5)其他。

      七、关怀的技巧。1)关怀的原则2)保密的原则3)积极的倾诉4)鼓励、理解和支持。

      八、基本能力测试小题

    时间总是匆匆如流水般而逝,不知不觉校园里的喇叭传出清脆的铃声。一个多小时的专题培训就在这铃声里宣告结束。虽然,在时间上来讲,比较仓促,但培训内容是多样充实的。不少同学受益匪浅。因为,这样的培训拉近了老师与学生的距离,增长了学生的见识,更重要的是让同学们学会了如何成为一名合格的心理委员。今天,同学们迈出的是一小步,相信在心理委员这个光荣的岗位上,明天,大家能向前飞跃一大步,成为江航的领跑佼佼者,成为时代跨越的翱翔者。赠人玫瑰,手有余香。让我们秉承与人为善,服务他人的理念,在心理委员的职位上奋力前行,书写自己不一样的青春。

(撰稿:心协秘书长  管根发    摄影:心协副会长:罗强)

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